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新型コロナのある生活
コロナ渦の影響での自粛生活もあと少しといったところ。
しかし、油断は禁物。このままあと1年くらいは用心して生活していく方が良さそうです。
手洗い、うがいはもちろんですが、食べ物にも気をつけて免疫力を落とさないように注意が必要です。
アレルギー体質の方は、家の中でゴロゴロしてると自律神経のバランスを崩してアレルギー反応が強く出たりするので、運動不足に特に注意しましょう。
って、毎日自分に言い聞かせている今日この頃です。
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