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ウェイクボード
先日、ウェイクボードなるスポーツを体験してきました。
モーターボードでスノボみたいな板に乗って、水の上を滑るように乗りこなす、かなり難易度の高めのアクティビティ…。
次の日はもう、背中側のありとあらゆる筋肉が悲鳴をあげておりますT^T
すごく楽しいけど、次の日の仕事に支障をきたすので、次は考えものです笑笑
皆さん、たまには思い切り身体を動かしましょう!
筋肉もたまには悲鳴をあげるくらい使った方が良いのです。